FEDERACIÓN MADRILEÑA DE GIMNASIA RITMICA

MASTERCLASS DE ZUMBA
El próximo domingo 22 de Octubre a las 13:30h , os esperamos en la Plaza de la Villa , para disfrutar de una masterclass de zumba de la mano de nuestra monitora Irene Lopez .
No os lo perdáis .
COPA DE ESPAÑA INFANTIL Y CADETE
Durante este fin de semana se va ha celebrar en el pabellón municipal La Habana Vieja de Suances, la Copa de España de yudo de las categorías infantil y cadete.
De nuestra escuela municipal van a participar cuatro yudocas, Alberto B ,Paula C, Ivan C y Paula Rosell.
Desde la Concejalía de Deportes os deseamos mucha suerte, y estaremos desde aquí con vosotros ,descansar que el fin de semana va a ser intenso. Vamos a por todasssss.
RALLY TIERRA DE MADRID
Mañana día 7 de Octubre tendrá lugar el Rally Tierra de Madrid que discurre por los municipios de El Molar, Paracuellos, Cobeña y Ajalvir .
Los siguientes caminos de nuestro municipio permanecerán mañana cerrados desde las 13:00 a las 20:00 h:
Camino de la Jordana, Camino de los Olivos, Camino Belvis, Camino Cuestacansarnos, Camino Cerrillo Redondo, Camino La Cabaña y Vereda Valdepalomeros .
Se ruega a los espectadores que respeten las indicaciones de los comisarios de la carrera y voluntarios de Protección Civil, así como mantengan el campo limpio.
De nuevo esta temporada podemos hacer uso de la piscina cubierta del colegio Miramadrid , gracias al convenio que el Ayuntamiento tiene firmado con este colegio. Por el cual todos los vecinos empadronados en el municipio pueden hacer uso de la piscina climatizada, en la modalidad de nado libre.
Beneficiándose de unos importantes descuentos en el precio de las entradas individuales y en los bonos de 10 baños.
HORARIOS:
De Lunes a Jueves de 20:00 a 21:30h
Viernes de 19:30 a 21:00 h
Sábados de 10:00 a 14:00h
PRECIOS :
Entrada individual: 1,40€
Bono de 10 Baños : 10,50€
Bono 10 baños adultos de + de 60 años : 6€
REQUISITO INDISPENSABLE:
Presentar el DNI con la dirección de residencia actualizada o un volante de empadronamiento.
¿Quieres aprender a hacer producción musical?
El sábado 14 hay una masterclass GRATUITA.
Sólo tienes que solicitar tu plaza a través del QR o en La Fabbrica Musicaeduca Ajalvir Ayuntamiento de la Villa de Ajalvir
¡¡No pierdas la oportunidad!!
HORARIO DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS
Se informa a todos los usuarios de las instalaciones deportivas que a partir del 1 de Octubre hasta el 30 de junio, el horario de los fines de semana será el siguiente:
SABADOS
08:00 A 15:00H a 16:00 a 21:00H
DOMINGOS
08:00 A 15:00H
JORNADA DE DEFENSA PERSONAL Y AUTODEFENSA PARA MUJERES CON UTENSILIOS COTIDIANOS.
Con motivo de la Semana Europea del Deporte (SED) del 23 al 30 de Septiembre, la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid va a impartir estas jornadas de Defensa Personal y Autodefensa para Mujeres con Objetos Cotidianos .
Estas jornadas van dirigidas a mujeres con interés de aprender métodos de defensa, ideas para dominar una situación de peligro y superar circunstancias de riesgo o dificultad.
Aprenderás acciones sencillas para disuadir una agresión, tendrás control y auto dominarás la situación con objetos cotidianos como pueden ser un bolso, paraguas, llaves, bolígrafo, etc.
El plazo de inscripción está abierto y podéis realizar la inscripción en el siguiente enlace:
https://www.comunidad.madrid/actividades/2023/jornada-defensa-personal-autodefensa-mujeres-utensilios-cotidianos