El próximo domingo 6 de octubre, nos reuniremos en Ajalvir para disfrutar de la segunda ruta senderista del Camino de Cervantes, un proyecto gratuito organizado por el Hospital Universitario de Torrejón.

Nos encontraremos a las 10:00 horas en la Plaza de la Villa de Ajalvir para emprender juntos esta segunda etapa del Camino de Cervantes.

El Camino de Cervantes es una iniciativa enmarcada dentro del programa de Salud Responsable del hospital, diseñada para promover hábitos de vida saludables a través de la actividad física al aire libre. Además de los beneficios para la salud, esta ruta es una excelente oportunidad para relacionarse, conocer gente nueva y crear vínculos dentro de nuestra creciente comunidad de caminantes.

Al finalizar el recorrido, la Asociación de Mujeres de Ajalvir (AMA) entregará un pequeño avituallamiento para reponer fuerzas.

¿Te animas a unirte a nosotros este domingo 6 de octubre en Ajalvir? Te esperamos a las 10:00 horas en la Plaza de la Villa.

Desde la Dirección del Centro de Salud de Paracuellos del Jarama, nos informan que:

- Del 1 al 21 de agosto, no habrá servicio de médico de tarde en nuestro centro de Ajalvir.

- Del 11 al 18 de septiembre, no contaremos con el servicio de médico de mañana.

Ante esta situación, desde la Concejalía de Sanidad, les recomendamos que, en caso de necesitar atención médica durante estos períodos, acudan al Centro de Salud de Paracuellos del Jarama o contacten con el servicio de urgencias.

El Ayuntamiento de Ajalvir tiene el placer de invitaros a un cinefórum sobre salud menstrual. Dirigido a público adulto, tanto hombres como mujeres, este evento tendrá lugar en el Centro Cívico (Calle san Roque, 4) en horario de tarde y está organizado por la concejalía de Educación, Cultura, Sanidad y Asuntos sociales, en colaboración con el proyecto de educación menstrual Descúbrete Mujer Completa.

 De 19 a 19.45 horas: se proyectarán extractos seleccionados de “La Luna en ti” de Diana Faviánová. Con una calidad investigadora y un resultado visual excelentes, este documental de producción española es un viaje hacia las raíces más profundas de la feminidad y la vida. La autora aborda, con humor y respeto, tabúes y mitos que se han generado en torno a la menstruación, basándose en experiencias individuales y creencias colectivas, y desafía ideas preconcebidas sobre las implicaciones de ser mujer en la actualidad.

 De 19.45 a 20.30 horas: tendrá lugar un debate entre los asistentes sobre el documental, moderado por Mayte A. Gerpe, educadora menstrual y responsable de Descúbrete Mujer Completa.

 Os esperamos a todos.

El alcalde Víctor Malo junto con la concejala de sanidad Raquel Cubero se han reunido hoy con doña Almudena Quintana, directora asistencial del Servicio Madrileño de Salud, para abordar temas relacionados con el consultorio médico local. Durante la reunión, la concejala ha presentado la difícil situación médica que enfrenta la zona rural, a lo que la directora mostró interés en analizar detalladamente la situación y se comprometió a mantener a la concejalía informada sobre las gestiones que se lleven a cabo.

En la lucha contra la obesidad y el sobrepeso, el deporte se ha convertido en una poderosa herramienta. Conscientes de la importancia de fomentar hábitos saludables desde la infancia, la Concejalía de Deportes y la Concejalía de Sanidad se han unido para lanzar un programa conjunto que busca promover la actividad física gratuita para niños y niñas con problemas de obesidad y sobrepeso.

La práctica regular de deporte no solo ayuda a prevenir y combatir la obesidad, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios para la salud física y mental de los niños. Entre ellos se encuentran el fortalecimiento de los músculos y huesos, el incremento de la resistencia cardiovascular, la mejora de la coordinación y el equilibrio, y la reducción del estrés y la ansiedad, entre otros.

A través de este programa, los niños y niñas podrán disfrutar de una amplia variedad de actividades deportivas, adaptadas a sus necesidades y capacidades. Además, se contará con el apoyo y la orientación de profesionales del Centro médico de Ajalvir, ya que será obligatorio presentar documento que acredite el control médico con pediatría y enfermería.

¡Anímate y únete a nuestro programa de actividades deportivas para niñ@s con sobrepeso u obesidad! Descubre los beneficios de practicar deporte y diviértete mientras te pones en forma.

El alcalde de Ajalvir, Víctor Malo y la concejala de Sanidad, Raquel Cubero, ayer recibieron la visita, de la directora Gerente, M.ª Pilar Navarro, directora Médico, Paula Molina y a la directora de Enfermería, M.ª Josefa Soriano del Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz. Quienes han iniciado la ronda de reuniones con los ayuntamientos para presentarse y conocer las necesidades de cada municipio.

Entre otros temas, la concejala de Sanidad les trasladado la necesidad de reforzar los medios y recursos para atender a la población infantojuvenil que padecen trastornos relacionados con la salud mental, un área con serias carencias y creciente demanda.

Nuestro agradecimiento por el interés mostrado hacia nuestro municipio por la dirección del Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz.

La Concejalía de Deportes junto con la de Sanidad han realizado un proyecto el cual promueve el deporte gratis para niñ@s con obesidad y sobrepeso de la localidad de Ajalvir, con la posibilidad de asistir a las distintas actividades deportivas a lo largo de la temporada.

Ejercitar el cuerpo con pequeñas actividades, muchas de ellas habituales, o con juegos, puede resultar beneficioso para el crecimiento, el corazón, los pulmones, la función intestinal, las defensas, la coordinación, el desarrollo psicológico y la autoestima.

La importancia de hábitos de actividad física y de una buena alimentación cómo sinónimo de salud, pretenden que estos niños se integren en hábitos de vida saludables, que es nuestro objetivo principal.

Ya no hay excusas

No queremos que los niñ@s de Ajalvir que tengan problema de obesidad y sobrepeso puedan tener un solo motivo para no hacer deporte. Nosotros, desde el ayuntamiento ponemos los medios para intentar acabar con la obesidad y el sobrepeso. Por tanto, los niñ@s podrán elegir entre la amplia oferta deportiva de forma gratuita, previo documento pediátrico y siempre y cuando la asistencia a las actividades sea de manera continuada. Por ese motivo pedimos el compromiso de los padres.

Desde el Ayuntamiento de Ajalvir trabajamos día a día para mejorar la salud de nuestros vecinos.

INSCRIPCION_DEPORTE.pdf

 

El Aula Virtual sobre Trastornos del Comportamiento Alimentario que tendrá lugar el próximo día 4 de mayo, en el marco de la Escuela Madrileña de Salud e impartida por la Dra. Montserrat Graell, Jefa de Psiquiatría del Hospital Niño Jesús y reconocida experta en la materia.

Los trastornos de la conducta alimentaria son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Es un problema de salud mental que puede llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre, que requiere de apoyo y tratamiento y que es importante prevenir sobre todo en la población más joven.

Hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) para referirnos a un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de alimentos (restricción prolongada de comida, atracones, obsesión por el peso y la imagen corporal, pérdida de peso,…) asociadas a determinadas anomalías psicológicas (elevado nivel de perfeccionismo, impulsividad, baja autoestima, insatisfacción con la imagen corporal, etc.).

Se trata de un problema de salud mental que aparece con más frecuencia en la adolescencia debido a la mayor vulnerabilidad que presentamos las personas en esta etapa de la vida, en la que se está formando nuestra identidad y se producen cambios corporales importantes. La incidencia es mayor en mujeres.

IMPARTIDO POR:

Monserrat Graell Berna

Psiquiatra Infantil y Juvenil. Jefa de Psiquiatría y Psicología del Hospital Infantil Universitario “Niño Jesús”. Doctora en Medicina.

No necesita inscripción previa. Es mejor acceder a la plataforma estando registrado previamente, entrando con usuario y contraseña. Si no está registrado, puede entrar como invitado.

Puedes subscribirte al Boletín de la Escuela Madrileña de Salud a través del siguiente enlace:

https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/escuela-madrilena-salud

Desde el Ayuntamiento de Ajalvir hacemos un llamamiento a todos los vecinos para que extremen las medidas de seguridad ante el COVID19.

Recordamos el uso obligatorio de mascarilla tanto en el interior de establecimientos y en el exterior, mantengan la distancia de seguridad e higiene de manos.

Son fechas mágicas por ello deseamos que la ilusión y la alegría estén en todos los hogares y cerremos la puerta al virus COVID19.