El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Principales enfermedades que afectan al corazón:

• Ataque al corazón o infarto de miocardio.
• Enfermedades cerebro vasculares.
• Hipertensión
• Angina de pecho.
• Arritmia.
• Insuficiencia cardiaca.

Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.

¿Cómo cuidar el corazón?  La OMS pretende convencer a  las personas en todo el mundo de que se puede hacer un cambio positivo y cuidar el corazón, con un compromiso para la salud. Algunas de las cosas que se puede hacer para cuidar el corazón son: