El próximo martes 24 de septiembre, de 10:00 a 11:30, tendrá lugar un taller de Activate en el centro de mayores.

Activate es un programa diseñado especialmente para mejorar la salud y el bienestar de los adultos mayores. Durante este taller, los participantes aprenderán ejercicios suaves y adaptados para fortalecer su cuerpo, aumentar su movilidad y mantener una vida activa.

No te lo pierdas, ¡esta es una excelente oportunidad para cuidar de tu salud y mantenerte en forma! La participación es gratuita, así que ven y únete a nosotros el próximo martes 24 de septiembre de 10:00 a 11:30 en el centro de mayores.

¡Te esperamos!

La Mancomunidad de Asuntos Sociales 2016 pone en marcha el programa ACTIVATE para mayores de 60 años.

Durante el taller, podrás disfrutar de actividades enriquecedoras que estimularán tu mente y mejorarán tu condición física.

Para más información e inscripciones, contactar con servicios sociales de Ajalvir o a través del teléfono 91 620 38 42.