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ALIMENTACION SALUDABLE PARA FAMILIAS

El próximo 30 de octubre, a las 17:00 horas, tendrás la oportunidad de asistir a una charla sobre *prevención y alimentación saludable* en la Escuela de Adultos (Calle Soria, nº 2).

La ponente será Clara Zurano, técnica de prevención y nutricionista de la Asociación Española Contra el Cáncer en Madrid. 

El acceso es gratuito, pero es necesario inscribirse antes del **28 de octubre.

 Envía un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. con el asunto "Charla Ajalvir".

¡No te lo pierdas! Juntos, aprendemos a cuidar nuestra salud.

TU Oficina de Empleo

El próximo 28 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas, la Oficina de Empleo de la Comunidad de Madrid estará presente en Ajalvir.

La oficina de empleo móvil estará instalada durante toda la mañana en la Plaza de la Villa. En esta ocasión, podrás realizar diversos trámites relacionados con tu búsqueda de empleo:

- Inscribirte como demandante de empleo

- Realizar renovaciones y obtener duplicados de tu demanda

- Gestionar otros trámites relacionados con tu inscripción como demandante de empleo

- Informarte sobre las últimas ofertas de empleo y cursos de formación disponibles

- Recibir orientación laboral personalizada

Además, de 10:00 a 11:00 horas, se impartirán talleres de empleo en el salón de plenos del Ayuntamiento.

No te pierdas esta oportunidad de impulsar tu búsqueda laboral. Acércate a la oficina de empleo móvil y aprovecha los servicios que se ofrecerán en Ajalvir el próximo 28 de octubre.

Programa de Bienestar Emocional

La Mancomunidad 2016 pone en marcha este nuevo Programa de Bienestar Emocional dirigido a mejorar el bienestar bio-psicosocial de su población, incluyendo las siguientes actuaciones:

  • Escuela de Bienestar:

El bienestar emocional es clave para la calidad de vida y el equilibrio personal, especialmente en tiempos de incertidumbre y cambio. El ritmo de la vida actual y la pandemia ha aumentado los niveles de estrés y ansiedad en muchas personas. Cuidar la salud emocional ayuda a gestionar mejor estas situaciones y prevenir problemas mayores, como la depresión o el agotamiento.

La Escuela se crea como espacio grupal dirigido a la población, con los siguientes objetivos:

  • Trabajar aspectos psicológicos relacionados con el bienestar emocional
  • Aplicación práctica para incorporar habilidades y rutinas de autocuidado en su vida diaria
  • Prevenir problemas futuros relacionados con disfunciones afectivas

Las plazas son limitadas por orden de inscripción. Aquellas personas interesadas en participar en la Escuela pueden escribir un correo a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

  • Píldoras de bienestar:

Nuestra psicóloga experta nos facilitará pequeñas “píldoras” (consejos, herramientas y ejercicios) que ayudarán a nivel biopsicosocial: Emociones, autoconfianza, habilidades interpersonales,…

  • Punto de información de soledad de las personas mayores:

Creación en la Mancomunidad 2016 de un punto público de atención de demandas, consultas y derivaciones integrado en la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid. Este punto de información tiene el objetivo de informar y orientar a las personas mayores, familiares o cuidadores sobre los recursos y actuaciones que disponga la entidad, así como la recepción de demandas en materia de soledad que realice la ciudadanía y los profesionales de otras áreas o territorios.

Desde la Mancomunidad 2016 se va a llevar a cabo un estudio para conocer la situación de las personas mayores de 80 años que viven solas y valorar sus necesidades.

  • Banco de Recursos:

El programa de Bienestar Emocional pone a disposición de la población materiales divulgativos y recursos que se pueden consultar clicando en cada uno de ellos. Esperamos que este banco de recursos pueda ser de utilidad y ayude a mejorar la calidad de vida de la población de la Mancomunidad 2016.

  • Formación a profesionales:

Gestión del conocimiento, incrementando la capacitación de las profesionales, mejorando así el proceso de intervención y acompañamiento social.

¡Únete a nosotros en el Partido de Vóley Solidario!

El próximo sábado 19 de octubre a las 12:00 horas en el Polígono Polideportivo Municipal de Ajalvir, celebraremos un evento solidario a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Desde las concejalías de Sanidad y Deportes del Ayuntamiento de Ajalvir, te invitamos a asistir y colaborar con una entrada solidaria de 2 euros.

Juntos conmemoraremos el Día mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama. Tu participación hará la diferencia.

TALLERES EN FAMILIA - CALENDARIO CURSO 24-25

Desde la Casa de la Cultura, ¡tenemos grandes noticias para vosotros!

Os presentamos nuestro calendario de Talleres en Familia que se llevarán a cabo de noviembre a mayo. Estos talleres se realizarán dos veces al mes, durante los viernes, para que podáis disfrutar en familia de actividades, juegos y dinámicas muy emocionantes.

Cada mes os iremos revelando las propuestas que tenemos preparadas, ¡así que estad atentos! ¡No querrás perderte ninguno de estos increíbles talleres!

El plazo de inscripción se abre el lunes anterior a la fecha de cada taller, ¡así que marcad bien las fechas en vuestras agendas!

¡Os esperamos para pasar momentos llenos de diversión y creatividad! ¡Nos vemos en los Talleres en Familia! 

12 DE OCTUBRE- DÍA DE LA HISPANIDAD

Hoy, 12 de octubre, se celebra el Día de la Hispanidad. Esta fecha conmemora el encuentro histórico entre culturas que dio origen a la identidad y legado hispano que nos une a todos.

En esta jornada, recordemos con orgullo nuestras raíces, la diversidad que nos enriquece y el rico patrimonio que nos define como pueblo. Celebremos el significado de esta fecha tan importante.

Que este Día de la Hispanidad sea una oportunidad para cultivar el entendimiento, la tolerancia y el orgullo de pertenecer a la comunidad hispana. Que nos reafirme en los valores que compartimos y nos inspire a seguir fortaleciendo los lazos que nos unen.

EL TESORO DE ALEJANDRÍA

El próximo viernes 18 de octubre a las 18:00 h, os esperamos en la Biblioteca Municipal (Calle la Fuente 28) para la presentación del nuevo libro "El Tesoro de Alejandría" de la autora Carmen Galván.

Pero eso no es todo, ¡también tendremos la oportunidad de hacer un experimento para ver nuestro propio ADN!

¡No faltéis, os esperamos a todos!

Nos vemos el 18 de octubre a las 18:00 h en la Biblioteca Municipal.

¡No te lo puedes perder!

DEVOLUCION LIBROS BIBLIOBÚS

¿Tienes libros en casa que no pudiste devolver en el bibliobús porque ya no pasa por Ajalvir? ¡No te preocupes! Ahora puedes llevarlos directamente a la Biblioteca Municipal de Ajalvir.

El horario de atención es de lunes a viernes, de 10:30 a 13:30 horas y de 17:00 a 21:00 horas.

El personal de la biblioteca estará encantado de recibir tus libros y reincorporarlos a su catálogo.

¡Acércate a la Biblioteca Municipal de Ajalvir y devuelve tus libros en el horario establecido!