Mujer

CAMINAR HACIA UNA MADUREZ PLENA Y SALUDABLE

Si hablar de nuestros ciclos menstruales se considera de mal gusto, hablar de climaterio y menopausia roza lo blasfemo: si no importa la menstruación, ¿qué importancia puede tener dejar de menstruar?

 La realidad es, pues, políticamente incorrecta: las mujeres reales menstruamos (ups) y dejamos de menstruar (doble ups). Y cada vez más pronto. Entre los 35 y los 55 años, las mujeres experimentamos cambios a nivel físico, mental y emocional vinculados, en mayor o menor grado, a la menopausia.

 El desconocimiento, la desinformación y la medicalización de las etapas vitales de la mujer hace que una gran cantidad de mujeres experimente ansiedad y temor tan solo con pensar en su propia menopausia, que identifica con invisibilidad social, pérdida de validez, deterioro físico, cambios incontrolables de humor, proliferación irremediable de enfermedades y un largo y aterrador etcétera.

A lo largo de este taller podrás comprender mejor lo que vives antes, durante y después de la menopausia, conocerás herramientas y recursos para optimizar cambios vinculados a este periodo y descubrirás cómo avanzar hacia un vida plena y saludable en tu madurez.

Por ti, por los tuyos y por todos los demás también.

 Porque es urgente evitar la perpetuación de tabúes y mitos vinculados con la ciclicidad femenina y, para ello, es fundamental que las mujeres conozcamos mejor nuestros ciclos biológicos y nos convirtamos en agentes facilitadores de un cambio de mirada social hacia lo que significa ser mujer en realidad.

Nos toca hacerlo a nosotras, no hay otra.

 #tallerpresencial #climaterio #menopausia #plenipausia #mujeresmaduras #descubretemujercompleta

@descubretemujercompleta

PROGRAMA SEMANA DE LA MUJER 2023

Os animamos a participar en las actividades que están programadas para la semana de la mujer. Con actividades para todas las edades.

Concurso de diseño de camisetas

Presenta tu diseño antes del 13 de febrero en la Casa de la Cultura.

El diseño ganador será impreso en las camisetas de la Semana de la Mujer.

¡Anímate y Participa!

TOLERANCIA 0

Desde nuestro Ayuntamiento y concejalía de Mujer e Igualdad queremos unirnos a otros ayuntamientos, grandes ciudades, pequeños municipios, organismos oficiales, asociaciones, ciudadanas y ciudadanos para unir nuestras voces hoy, un día frío, 25 de noviembre y decir basta ya ante la violencia machista contra las mujeres, solo por ser mujer.

Rechazar toda violencia y defender la integridad corporal, mental y emocional de las mujeres vulnerada en muchas ocasiones no sólo en ámbito de la pareja.

La visibilidad y prevención a través de la educación y sensibilización constituye una de las claves en la lucha contra la violencia de género en la que se busca la complicidad de toda la sociedad para erradicar la violencia contra las mujeres. Es necesario conocer que se dispone de acceso a un asesoramiento e información completa, clara y veraz a través de la Mancomunidad “2016”, Servicios Sociales para vecinas y vecinos, a través del teléfono 916 203 842 ó 016 (maltrato/violencia de género).

Hoy conseguiremos todas y todos juntos visibilizar la lucha de esta lacra, será un día frío por las personas que ya no están, pero calentaremos motores apoyando y ayudando a todas las personas que siguen sufriendo esta lacra, estamos con ellas.

No podrán con las personas que seguimos en el camino, gritamos que no son locas, que estamos aquí y queremos el 50% para mujeres y deseamos el 50% para hombres, en igualdad de derechos y oportunidades, queremos cambiar el mundo, y la sociedad, trasmitir que el mañana será diferente, porque nosotras y nosotros lo estamos cambiando y forjamos nuestra historia.

Caminamos, y gritamos contra el mal que acecha, la injusticia. No hay mayor injusticia que ser condenados por un delito que no se ha cometido, reclamamos verdadera justicia para aquellas mujeres que han sido víctimas, no podemos parar hasta que todas las MUJERES sean libres.

DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

La Asamblea General de las Naciones Unidas, con el ánimo de poner el foco en la violencia que se ejercía contra las mujeres por el hecho de serlo, en 1999 decidió declarar el 25 de noviembre como Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Se nos insta a todas y todos a la tarea de concienciación y sensibilización.

Desde el Ayuntamiento de Ajalvir queremos manifestar nuestra repulsa hacia todas las formas de violencia recogidas en el Convenio de Estambul y nos sumamos a todas las voces que claman por un futuro en igualdad y libre de violencias.

 Mas de 1.160 mujeres asesinadas por su pareja o expareja desde que hay registro en 2003. Asesinadas por ser mujeres. Debemos sumar a esta escalofriante cifra todas aquellas violencias ejercidas contra las mujeres y señaladas en el citado Convenio. Son pérdidas inasumibles en una sociedad avanzada y moderna. Estamos ante una cuestión de Estado, de salud pública y un grave atentado a los Derechos Humanos.

Tenemos delante una realidad innegable que nos interpela a todos y todas a una acción firme en pro de la erradicación de la violencia contra las mujeres y de las actitudes sociales que la toleran, la justifican o incluso la banalizan, debemos intensificar esfuerzos para combatir el machismo y condenar todas las actitudes, prácticas y conductas que consienten y reproducen las violencias machistas.

La legislación española ha tenido importantes avances normativos llegando a contar con una legislación que es un referente para muchos Estados, siendo España el primero en acordar, en 2017, un Pacto de Estado contra la Violencia de Género. Es tiempo de que la sociedad tome conciencia e interiorice que, como ha dicho la Organización de las Naciones Unidas, la violencia contra las mujeres es una vulneración de los derechos humanos que alcanza proporciones pandémicas.

Observamos con preocupación el aumento en nuestro país del número de mujeres que tienen algún sistema de seguimiento policial, de igual manera el incremento de menores en situación de vulnerabilidad, ya que la violencia que sufren las madres se extiende a ellos. Alertamos del aumento de la violencia vicaria (47 menores desde 2013) y mostramos nuestra preocupación por el desamparo que sufren los huérfanos y huérfanas.

Aunque parezca obvio, quizás no esté de más recordar que las mujeres no desean ser víctimas, no desean ser valientes, quieren ser simplemente libres.

8 de Marzo Día de la Mujer - 2022

Estamos, somos, un ocho de marzo, todos los días no solo el ocho de marzo, vivimos el ocho de marzo, por todas las mujeres, no solo por las del primer mundo, no solo por las jóvenes, no solo por las que trabajan.  Reivindicamos un ocho de marzo por todos los derechos.

Queremos un ocho de marzo todos los días, todas las mujeres, todos los derechos.

Es un sueño, quizá una quimera inalcanzable, pero precisamente el hecho de luchar contra molinos de viento, contra gigantes, mirar el camino recorrido, lo que nos impulsa a mirar hacia delante, lo que queda por recorrer también es mucho.

Sin dejar a nadie detrás, si queremos llegar a algún puerto, no abandonaremos ningún barco, y en esta fecha, de infausto recuerdo, aquel día de vendaval y tormenta, aquel cielo oscuro y terriblemente nublado, nos va devolviendo una mañana cada vez más clara, no abandonaremos a nadie, ni en las terribles tempestades, ni en las calmas tropicales.

Todos los derechos, todos, sin conformarnos con uno menos, todas las mujeres, de hoy, de ayer, de mañana, en todos los lugares, han de saber que ser iguales no es una tierra prometida, ni un futuro que nunca llega, la igualdad en derechos y deberes, es la lucha de cada día.

No tuve elección yo no decidí nada

un día, simplemente apareciste en tu estúpido bote,

tus manos asesinas, tu cuerpo desarticulado, abrupto

como un naufragio.

 

Flaco hasta las costillas, ojos azules, quemado, sediento, lo normal,

fingiendo ser, ¿qué? ¿Un sobreviviente?

 

Los que dicen no querer nada

son los que lo quieren todo.

No fue la avaricia lo que me ofendió

fueron las mentiras.

 

De cualquier manera, te di

los alimentos que pediste para el viaje

que dijiste que planeabas hacer

pero tú no planeabas ningún viaje

y ambos lo sabíamos.

 

Tú lo habías olvidado

tomaste la decisión correcta.

los árboles se agitan con el viento, comes, descansas,

no piensas en nada,

tu mente, dices, está como tus manos: vacía.

Vacía, no inocente.”

Margaret Atwood. (Circe)

NO BLOQUEES TU MIEDO ¡USALÓ!!!.

Taller de Autodefensa Feminista NO BLOQUEES TU MIEDO ¡USALÓ!!!.

Aprenderemos a utilizar herramientas y técnicas físicas de ataque, a liberarnos de agarres,...y sobre todo, a darnos permiso para identificar lo fuertes que somos.

Inscripciones en : serviciossociales@mancomunidad2016.org

CONMEMORACIÓN DEL DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

La Mancomunidad Servicios Sociales 2016, invita a todos los que desean participar en el acto en conmemoración del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer que se celebrará en Talamanca de Jarama, el próximo sábado 27 de noviembre a las 11.00 horas.

25 de noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género

25 de noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género, en el cual llamamos a todos/as a que reflexionen sobre este mal endémico, que aterroriza a nuestra sociedad. Este año son 41 mujeres asesinadas por violencia de género.

Desde la concejalía de Mujer de Ajalvir queremos que os unáis, en la reflexión, en el pensamiento, y el sentimiento, para concienciar sobre un problema que nos atañe a todos/as.  Trasmitir un mensaje de superación y apoyo a las mujeres que han sufrido o puedan estar sufriendo maltrato. Un llamamiento de que no están solas.

Os invitamos a que compartáis este día, donde el rechazo a la Violencia de Género sea unánime.

Exposición "Escrito por mujeres. Rastros del mundo literario femenino en español del siglo XX"

La mujer logró abrirse camino en las artes y las letras, siempre sobre una senda llena de obstáculos, algunas, pagando los costos de una lucha tremenda, lograron destacar en su tiempo; otras no tuvieron la misma suerte, a pesar de una fecunda labor permanecieron en el olvido para ser rescatadas muy posteriormente. La Casa de la Cultura de Ajalvir en colaboración con la Red Itiner, plataforma de colaboración entre la Comunidad de Madrid y los Ayuntamientos para difundir nuestro patrimonio cultural a través de exposiciones temporales contó con la exposición del 26 de octubre al 16 de noviembre, todos los vecinos y vecinas que se acercaron pudieron disfrutar de ella, además disfrutaron de dos días de visitas guiadas, donde se comentó el sentido de la muestra y el significado de los objetos: fotografías, cartas, objetos personales, libros y otros documentos. Lo interesante de esta exposición fue resaltar las huellas que han dejado estas mujeres, creando un universo propio, teniendo como herramienta a la palabra

GESTIONAR DESDE CASA ES POSIBLE

Taller On line. ¿Sabes solicitar la prestación por desempleo por internet o renovar tu demanda? ¿quieres hacer tus compras on-line, pero no tienes la garantía de que las páginas sean seguras y no te fías? ¿conoces la diferencia entre DNI digital y firma digital? ¿sabes hacer una transferencia o comprobar tus movimientos en tu cuenta bancaria desde tu móvil?

Estas y muchas otras cuestiones son las que se abordarán en las sesiones que impartiremos semanalmente con un enfoque eminentemente práctico y sencillo. Las sesiones están orientadas al desarrollo de todas estas gestiones en formato online, desde tu teléfono móvil o cualquier otro dispositivo que tenga acceso a internet (ordenador, Tablet…), para que puedas optimizar y gestionar tus tiempos haciendo estas gestiones de forma autónoma y segura. 

No te lo pierdas, te esperamos.

Taller gratuito. Inscripciones: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

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